Mes outils

  • L'ART THERAPIE : autolouange (écriture), collage, journal créatif, création d'objets symboliques, dessin intuitif, danse, voix
  • LES CONTES ET LES MYTHES, porteurs d'archétypes et d'un savoir initiatique puissant nous permettant une exploration originale de nous-même et de notre propre histoire
  • LES RITUELS, moments puissants qui ouvrent à la transformation, au passage.
  • L'IMMERSION DANS LA NATURE, véritable guérisseuse et guide. 
  • DES PRATIQUES ISSUES DE SAGESSES ANCIENNES : ouverture du coeur, visualisation, respiration, ancrage, gratitude, 

C'est la combinaison de ces différents outils qui permet de sortir de sa zone de confort et d'enclencher les transformations bénéfiques de manière respectueuse et progressive.

 

Il s'agit de nourrir la partie saine de vous dans un "bain d'écofacteurs positifs" visant à l'émergence de vos ressources et potentiels et la reconnexion à votre nature profonde.

 

Nul besoin de savoir danser, écrire, dessiner, bricoler, méditer... il suffit de faire confiance au processus. Mes presque 20 ans d'expérience m'ont montré que la synergie entre les différentes portes d'entrée dans l'histoire de chacun.e permet une transformation profonde et ouvre à une nouvelle vision de soi, de sa vie et de la Vie. 

Mes approches

  • UNE APPROCHE MULTIDIMENSIONNELLE DE L'ÊTRE 

qui considère l'être dans toutes ses dimensions : mentale, corporelle, affective, spirituelle, créative, féminine (énergie Yin) et masculine (énergie Yang) 

  • UNE APPROCHE GLOBALE DE LA VIE DE LA PERSONNE  

qui intègre la relation à soi, aux autres et au monde et vise à une harmonisation des différents secteurs de sa vie

  • UNE APPROCHE PLURIDISCIPLINAIRE 

qui intègre des outils de psychologie, des médias artistiques et des pratiques de sagesses anciennes

L'importance du groupe

 

J'aime travailler en groupe, en cercle parce que : 

  • chacun y a sa place à l'égal des autres
  • le groupe est un "dynamiseur" 
  • chacun.e y trouve des miroirs de lui/d'elle-même, le groupe ouvre à la différence et aux richesses multiples
  • par l'engagement de chacun.e, le groupe devient un lieu de partage et de soutien,  un laboratoire sécurisant pour transformer, expérimenter, lâcher et créer.
  • il est le lieu idéal pour éprouver et transformer ses relations et vivre dans la pleine présence à soi, aux autres et à la Vie.